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孕妇尿失禁是怎么回事孕妇尿失禁是什么原因孕妇尿失禁是的原因-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:28:22 阅读: 来源:螺杆泵厂家

不少孕妈妈会发现自己居然会有尿失禁的情况,这很让惊慌,但其实孕期尿失禁不是很奇怪的事情,孕妈妈应理性对待,到底孕妇尿失禁是怎么回事呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

孕妇尿失禁是怎么回事

1.孕期特殊现象

怀孕初期,当位于骨盆腔内的子宫开始变大,会逐渐压迫周遭其他器官,而位于子宫前方的膀胱,受到压迫,储存尿液空间变小,则会开始出现频尿的现象;12周后子宫渐渐离开骨盆腔进入腹腔内,膀胱受到压迫的危机解除了,但随着胎儿的成长、重量增加、子宫越来越大的影响,腹腔、子宫旁的神经、肌肉、骨骼都会受到压迫,频尿的现象则开始加重;同时孕期黄体素与松弛素分泌增加,骨盆底肌肉较松弛,对子宫的支撑力相对变小,容易产生韧带拉扯的伤害。

因此怀孕期间造成尿失禁最重要的原因为,骨盆底肌肉松弛与子宫体积增大的物理性压迫性伤害,加上怀孕后期骨盆底越来越低,腹压讯息的传导无法到达尿道等因素,漏尿现象随怀孕周数增加而越来越严重。

医师表示,一般怀孕12周,10个孕妇之中会有3个有漏尿症状,随着怀孕周数增加,比例也越来越高。生产后42天产褥期结束,持续有漏尿症状的初产妇约7%,经产妇则提高到10%。

2.疾病导致

怀孕时出现频尿、漏尿,需要先排除短暂性的疾病,如尿道发炎、菌尿症等尿路感染,因为一般尿路感染,解尿时会有烧灼感,但怀孕却是以频尿、漏尿的方式来表现,因此判断生理性与病理性所造成的伤害需要区分清楚,不是太清楚的应及时询问医生。

而且医师表示,生产的伤害,或是产程过长、急产等状况,也都是增加骨盆底肌肉或是神经的伤害,而家务劳动、提抱重物、变胖、慢性咳嗽、便秘、内科疾病等林林总总的因素,加上年纪的增加、停经,导致40~60岁的妇女也常有尿失禁的困扰。

12 不少孕妈妈会发现自己居然会有尿失禁的情况,这很让惊慌,但其实孕期尿失禁不是很奇怪的事情,孕妈妈应理性对待,到底孕妇尿失禁是怎么回事呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

孕妇尿失禁怎么办

治疗尿失禁的方法可从强化骨盆底肌肉收缩运动之外,还有手术、药物、体外磁波仪等治疗,但怀孕期间为避免影响胎儿成长发育,治疗方式以生活习惯的调整及行为疗法为主。应从避免易造成骨盆底肌肉疲乏、松弛、无力等加重漏尿状况的行为做起。

控制体重:怀孕期间体重增加较理想约10~12公斤,如孕期暴饮暴食体重增加过多,会增加腹腔压力。虽孕期因生理变化胃口也会改变,饮食尽量以多样性天然食物为主、不偏食并搭配适度运动。

预防便秘:若腹部必须经常用力解便,则会影响骨盆底肌力及支撑状况。均衡饮食、多摄取蔬菜水果,避免高油脂、重调味的料理方式,可减少便秘的症状。

不憋尿:憋尿时骨盆底肌肉用力紧缩,长期下来骨盆底肌肉同样会有疲乏松弛现象。以摄取足够的水分为前提,不憋尿。

避免大动作:大动作会造成腹压增加,如咳嗽、打喷嚏、大笑等行为前,先做缩肛动作,可大大减少漏尿的现象。

减少咖啡因摄取:咖啡因刺激膀胱迫尿肌收缩,使膀胱变得敏感、不稳定而产生漏尿。减少咖啡因的摄取,以水、豆浆、果汁等不含咖啡因的饮料代替。

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