螺杆泵厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
螺杆泵厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

【消息】头痛吃什么食物好头痛吃什么好头痛吃什么食物好得快

发布时间:2021-01-03 02:05:16 阅读: 来源:螺杆泵厂家

头痛吃什么食物好? 由于工作压力过大,生活节奏过快,导致越来越多的人有头痛现象发生,头痛患者一定要及时的调理和治疗,否则,越发严重的话会引起其它的症状出现。下面小编告诉你头痛吃什么好,推荐适合头痛者的食谱啦!

头痛吃什么好

头痛食谱一:白菜小葱汤

材料:干白菜根50克,小葱3根

做法:

1.将白菜根、小葱分别洗净切碎。

2.放入锅内,加水,大火煮开,再转小火煎煮20分钟。

3.煮好后,加盐调味。

食法:温服,每次一碗,每日两次。

功效:适用于风寒头痛。

头痛食谱二:杏仁菊花茶

材料:杏仁3克,菊花3克。

做法:

1.将杏仁捣碎,菊花洗净。

2.杏仁、菊花入锅加水煮开。

食法:代茶饮用

功效:适用于风热头痛。

头痛食谱三:荷叶粳米粥

材料:荷叶30克,粳米50克。

做法:

1.将荷叶洗净,沿着经络切细,粳米淘洗干净。

2.荷叶、粳米共放入锅内,加水煮粥,熬煮至熟烂,加盐调味即可。

食法:温热服,每天2次。

功效:适用于湿邪所致的头痛。

123 头痛吃什么食物好? 由于工作压力过大,生活节奏过快,导致越来越多的人有头痛现象发生,头痛患者一定要及时的调理和治疗,否则,越发严重的话会引起其它的症状出现。下面小编告诉你头痛吃什么好,推荐适合头痛者的食谱啦!

头痛食谱四:桂圆干蒸土鸡蛋

材料:桂圆干8-10颗,土鸡蛋1-2个。

做法:

1.将桂圆干全部剥壳后,放入碗内备用。

2.再将土鸡蛋直接打入桂圆干碗中,加一点水和白糖。

3.放入蒸锅蒸熟即可。

食法:每天1-2次。

功效:适用于久病头痛。

头痛食谱五:当归生姜炖羊肉

材料:当归30克,生姜15克,羊肉150克。

做法:

1.羊肉洗净,切块,入沸水中焯去血水

2.再将所以材料共放入炖盅内,加入适量水,隔水炖熟,加盐调味即可。

食法:食肉喝汤,隔日1次。

功效:主治血虚头痛。

头痛食谱六:枸杞子炖母鸡

材料:母鸡1只,枸杞子30克,姜片适量。

做法:

1.将母鸡去毛去内脏,洗净、切块,入沸水中焯水。

2.鸡肉块放入锅中,大火烧开,烧开后撤去浮沫,加姜片、枸杞子、食盐。

3.转小火煮至鸡肉熟烂即可。

食法:食肉喝汤,隔日1次。

功效:适用于肾虚体亏的头痛。

123 头痛吃什么食物好? 由于工作压力过大,生活节奏过快,导致越来越多的人有头痛现象发生,头痛患者一定要及时的调理和治疗,否则,越发严重的话会引起其它的症状出现。下面小编告诉你头痛吃什么好,推荐适合头痛者的食谱啦!

头痛者日常注意事项:

1.饮食以清淡为主,忌食辛辣刺激性食物,戒烟酒。

2.劳逸结合,避免过度劳累。

3.避免熬夜,保证充足的睡眠。

4.保持舒畅的心情,学会减压。

5.适当地进行体育锻炼,提高机体免疫力。

6.多用手指指腹按摩头部穴位,如:太阳穴、百会穴、四神聪等。

123

太原治节段型白癜风医院哪家好

太原老年白癜风正规医院

昆明治疗肛裂多少钱

温州哪个医院治疗湿疹牛皮癣好